Peruaanse Ginseng: Wat is de Macawortel Precies en Wat is de Werking?

Heb je wel eens van Maca gehoord? Grote kans van wel, want dit krachtige kruid is ontzettend populair. Maca is afkomstig van een bijzondere plant uit Peru. Maar wat is het nou precies voor een gewas, wat is de werking van de macawortel en waarvoor gebruiken mensen het? Je leest het allemaal in dit artikel!

Maca (met de botanische naam Lepidium meyenii) is een kruidachtige plant. De plant groeit op extreme hoogte in het Andesgebergte in Peru, waar het flink koud kan zijn. Omdat de eigenschappen sterk lijken op die van de bekende Aziatische ginseng, noemen we het ook wel Peruaanse ginseng.

Voor de consumptie wordt specifiek de wortel van deze plant geoogst, gedroogd en daarna vermalen tot een fijn maca poeder

De macawortel staat bekend om de unieke voedingsstoffen die erin zitten. Mensen gebruiken een maca supplement of poeder online meestal om twee belangrijke redenen. De wortel bevat essentiële voedingsstoffen die van oudsher worden gebruikt om de algehele vitaliteit en het energieniveau te ondersteunen. Maca wordt traditioneel gebruikt omdat het een positieve invloed zou hebben op het voortplantingsstelsel, de vruchtbaarheid en het libido van zowel mannen als vrouwen.

Het poeder van de macawortel heeft een heel eigen, licht nootachtige en moutachtige smaak. Je kunt het heel makkelijk verwerken in je dagelijkse voeding:

• Smoothies: Schep een lepeltje maca door je favoriete fruitsmoothie of eiwitshake.
• Ontbijt: Roer het ’s ochtends simpelweg door de yoghurt, kwark of havermout.

Bakken: Bak het mee in een gezond bananenbrood of gezonde pannenkoeken.

Vind je de specifieke smaak van het poeder niet lekker? Dan kun je ook kiezen voor maca capsules. Deze zijn volledig smaakloos, makkelijk in te nemen en nauwkeurig te doseren. Als je de voordelen van maca zelf wilt ervaren, is het slim om te kiezen voor een puur en kwalitatief product. Jacob Hooy, natuurlijk goed sinds 1743.